“星爱苑”：失亲后的第一个纪念日

保尔1961

失亲后的第一个纪念日

作者：柯瑞. 奥弗赖恩

翻译：张彦  校对：施丽虹

“同行之旅”2014年春季刊，总第19卷第2期

黑色的纪念日还是终于来了。你或许会疑问，我该怎么面对呢？如果现在我仍旧生活在悲痛中，我又该怎么面对纪念日那一天呢？

日历上的纪念日的日子越来越近，你此刻就会发现你是那么的怀旧，想起失去孩子的那几天，那内心的悲伤和震惊。我们知道那天越来越近了，而你越是期待着特别的那一天，你的回忆也就更加深沉。所幸的是，很多人觉得对那一天的期待很煎熬，而真到了那一天，比想像的要好一些。

失亲后的第一年是那么艰难，因为一切都是第一次。第一次圣诞节，第一次新年，第一次他不在的生日，母亲节，父亲节，请人节等，这些日子都带着刺痛让你沉浸在失亲的悲伤里。而让内心失亲的沉重得以释放并非一件易事，尤其是在第一年里。

没有人能知道悲伤路上有多少要去背负，每个人所要承受的都不一样。但是，当度过了这第一年后，我们就会知道我们可以挺过来。我们度过了孩子的葬礼，阅读那些关心我们的人寄来的信并给他们回信，回应那些关心我们的电话。然后，安静的时刻来了，电话少了，信也少了，来访者少了。我们该面对一个新的里程了。

不幸的是，悲伤并不是在一年后就结束了。时光并不曾抹去过去发生的事，但是给我们足够的时间让我们想念我们所爱的人，面对我们失亲的现实。纪念日和那些大大小小的节日提醒我们痛苦仍在，但是并不是那么难熬了。因为在这些重要的日子里，我们可以回想过去的快乐，回想那些让我们失去的孩子与众不同的事情，也利用这样的机会形成自己纪念孩子的传统。

注：此文选自美国失亲父母组织（Bereaved Parents of the U.S.A）期刊，刊名“同行之旅”（A Journey Together）